tisdag

You said I was late, but that you knew I was coming..

Tankar från i höst:


"Det är dumt att vara tjugoett och känna sig gammal och ändå samtidigt komma på hur jäkligt ung man är. Det är dumt att vältra sig i nostalgi även när de handlar om de år man vill glömma. Men ibland känns det som om det är det enda som finns att göra när det ändå inte ligger nån magisk aura runt tjugoårsåldern, när ändå ingen annan önskar att de vore precis där, utan mer i det bekymmerslösa sjutton. Och vad jag önskar att jag vore sjutton. Dagarna rinner förbi nu, och det känns som om ännu en höst kommer, ännu ett slut på ett år då man kommer sitta och räkna ut det man har åstadkommit under året. Ännu en höst med all den negativitet som lägger sig runt huvudet. Rädslan som på automatik fortfarande gör sina årliga smärtsamma klumpar i magen. Fastän det är över ett halvt decennium sedan högstadiet. Och fastän jag vet att jag har åstadkommit mer än vad jag tror detta år. om jag bara tänker efter.
så känns det inte alls så just nu."


Många tankar har förändrats de senaste månaderna.
Det slog mig tidigare idag att de två personer som jag pratar mest med och delar mest saker med under dagarna, dom två personerna hade jag aldrig ens träffat för mindre än ett år sen.
Är det tragiskt eller bara underbart?

måndag

Here I slide again, about to take that ride again..

ibland undrar jag om det är det man gör när man är impulsiv som visar på vad man egentligen vill göra. eller om man bara försöker bevisa nånting för sig själv.
alla de saker man gör som man förmodligen egentligen inte alls borde göra, kanske görs bara för att leka rebell. för att det oftast är intressantare att veta hur man kan hantera det förbjudna än att spendera timmar med att fundera på 'om'.

jag undrar lite vilka tankar och förhoppningar man borde lägga på sig i förväg, ifall nånting hemskt skulle hända i slutändan.
för även om den situation man befinner sig för tillfället kan gå bra, så kanske man ändå borde ta den eventuella chocken i små portioner i början istället för allting på en gång.

jag undrar vad som är bäst av att handla först och tänka sen, och tänka först och handla sen.
vilket val som egentligen ger mest livskvalitet. och vilket val som egentligen ger minst fiender.
vilket val som egentligen ger mest respekt. och vilket val som egentligen ger minst ånger.

fredag

Vågar jag be dig att stanna, får jag höra din röst..

Nu i tveksamhetens tid
här i frågornas land
ber jag dig komma hit
får jag hålla din hand
får jag luta min panna
mot ditt trygga bröst
vågar jag be dig att stanna
får jag höra din röst

Låt mig låna din kraft
jag kan dämpa mitt fall
med tankarna på vad vi haft
och allt som komma skall
får jag luta min panna
mot ditt trygga bröst
vågar jag be dig att stanna
får jag höra din röst

När tveksamhet gror
då jag är långt från beslut
då ingenting är som man tror
inget är som det ser ut
får jag då luta min panna
mot ditt trygga bröst
vågar jag be dig att stanna
får jag höra din röst
får jag höra din röst
får jag höra din röst

onsdag

The way we look to us all, the way we look to a distant constellation..


Hittade en artikel tidigare i veckan om överanalysering av tankar där sex stycken påståenden målades upp som klara symptom. påståendena var:

  • jag tänker på hur ensam jag känner mig.

  • jag tänker på hur passiv och omotiverad jag känner mig.

  • jag går igenom gamla händelser i huvudet och önskar att det hade gått annorlunda.

  • jag tänker på hur upprörd och orolig jag känner mig, och varför.

  • jag tänker på alla mina misslyckanden, brister och misstag.

  • jag frågar mig själv varför jag inte klarar av olika saker bättre.
Psykologen Susan Nolen-Hoeksema ansåg att denna folksjukdom med tankeanalysering var väldigt vanlig bland kvinnor och definitivt kan förstöra mer än vad man tror att den kan göra.
De som tänker och analyserar för mycket får sina egna liv att verka mer besvärliga och de blir också mer stressade.
Dessutom skadar tankarna deras relationer, eftersom andra blir irriterade på deras oförmåga att lägga det förflutna bakom sig.
Depressioner kan även det lätt uppstå ur dessa negativa tankemönster.
"Utmärkande för människor som tänker för mycket är att de gång på gång går igenom det förflutna, nutiden och framtiden - men utan att gå vidare till nästa fas: problemlösningen"
Orsaken till denna tankeanalysering är av en rätt så bortskämd art. Människor idag tycker sig ha rätt till fler saker - vi förväntar oss en massa pengar, ett jobb vi älskar, ständigt tillfredsställande relationer och att vi ska må bra större delen av våra liv. När det sen inte blir så accepterar vi inte det som en del av livet.
Istället ägnar vi orimligt mycket tid och energi till att grubbla över varför.
Anledningen till att det är mer vanligt bland kvinnor är att vi kvinnor oftare definierar oss utifrån våra förhållanden och på vad andra tycker om våra förhållanden, än vad män gör.
Så när vi befinner oss i ojämlika eller osunda förhållanden så kan det skapa katastrof i hela vår tillvaro.

Det man kan göra för att förhindra att tänka och analysera för mycket, är till exempel:
Att helt enkelt inse att det inte hjälper att tänka för mycket, vilket ju kan vara lättare sagt än gjort när tankarna flyger okontrollerat,
Att inte sitta still utan vara ständigt aktiv.
Att boka in en cirka tio minuter om dagen då man faktiskt får fundera och grubbla sönder sig själv, när man då får den specifika tiden så framstår problemen inte lika viktiga längre.
Att vara ledsen - men sedan gå vidare sluta fundera på vad man känner och bara acceptera att man känner.
Att sänka sina förväntningar acceptera att andra människor inte tycker likadant som en själv, när man accepterar det har man inte längre samma behov av att förstå andra människor.
Att förlåta och gå vidare släppa ilskan utan att för den skull anse att det man tidigare tyckte var fel nu tycker är rätt.
Att brainstorma och planera fundera med hjälp av papper och penna på möjliga lösningar på ett problem och sedan gå tillbaka och utvärdera för- och nackdelar med varje lösning.
Att börja smått genom att ta ett litet steg bryter man handlingsförlamningen.
Att ta hand om sin kropp Gå och lägga sig tidigare, äta nyttigare och dricka mindre.

måndag

I can teach you, but i have to charge..

folk får vara falska sattyg bäst de vill, för de som i slut ändan lyckas bäst är de personer som inte är det. och jag planerar inga djävulskap i höga tonarter. jag skyddar bara mig själv. bygger sköldar proppade med handgranater att använda i nödfall men låter mig först byggas upp till ett riktigt nödfalls-offer, till bristningsgränsen törstig på hämnd.

folk håller bergis sina svåra människor gömda i garderoben nu.
de ligger där och sover tillsammans med små dvärgar söta som socker och kluriga manicker som de lyckats samla på sig under åren men som nu är tragiskt trasiga. flummiga erfarenheter och guldkantade ägodelar kan samlas på hög. de glaserade hemligheterna ligger där i garderoben tillsammans med skeletten.

ett leende brukar ju lätta upp och kramar är som sagt bra, men vad gör du när du inte kan leva dig in i ögonblicket. och ständigt väntar på förbättringen som kanske redan har hänt.
kanske glömmer du då bort att vara kåt, glad och tacksam och blir fly förbannat odräglig istället. använder stegen när du ska klättra på väggarna och tandpetarna i ögonen för den där riktigt stirriga blicken.

nädu lilla vännen, här krävs strategi!

söndag

I made wine from the lilac tree, put my heart in its recipe..


speciella ögonblick och speciella tillfällen är inte samma sak.
speciella tillfällen är mindre förtjänta, mer pinsamma och oftast väldigt märkbara.

ett speciellt ögonblick kan nästan lika gärna vara synen av en ostmacka.
det beror helt på vilka förväntningar och önskningar man har.
sen skulle ju en bra förutsättning till det vara
om man visste vad man förväntade sig och önskade sig.

jag tror dock inte att jag riktigt har klart för mig vad jag förväntar mig av det val jag har gjort de senaste månaderna.
jag går alldeles för snabbt på en impulsiv direkt känsla och tänker aldrig riktigt efter före.
och än hur roligt, spännande och passionerat det må låta, så sitter jag då mer ofta senare och undrar om det där verkligen blev rätt.
fast det kanske alla gör.
-
men nu måste nånting ändå ha blivit väldigt rätt,
och nånting måste dessvärre även ha blivit väldigt fel.
för jag har en äcklig känsla av en fejkad balans

torsdag

Vi brukade åka omkring i hennes Dodge -67. Hon sa: "Vi kör hela natten, för jag vill se var alla vägar tar slut".

Efter många förvirrande tankar om en oviss framtid
har jag nu startat en minikarriär som spådam.
detta hittade jag i mina händer
för den som tycker sig själv vilja bli klok på mig;


med lång handflata och långa fingrar är personen sensitiv, konstnärlig och smaksäker, en känslomänniska.
lång tumme hittar man hos skickliga ledare med gott omdöme.
pekfingret kortare än ringfingret tyder på att personen saknar självförtroende och är rädd av sig. då fingertoppen på pekfingret inte når upp till långfingrets nagelbas skyr personen ansvar, är blyg och har mindervärdeskänslor.
jag ska börja skylla alla mina problem på mina fingrar.
mycket långt långfinger finns hos pedanter och grubblare.
ringfingret längre än pekfingret hittas hos fåfänga personer och sådana som gillar uppmärksamhet. ett krokigt ringfinger ger en känslomässig instabilitet.
lång nagelfalang på lillfingret ger både studiebegåvning och fantasi.

innersidan av handens linjer;
- huvudlinjen talar om vad personen har för specifik begåvning och intellektuell kapacitet. den löper från tummens sida av handen mot lillfingret. med en huvudlinje som sluttar mot månberget är personen fantasifull och kreativ. tippar den då också mot mitten av handleden är hon kanske dessvärre även orealistisk. en kedjelik huvudlinje tyder på tankspriddhet. börjar huvudlinjen på samma ställe som livslinjen är hon förståndig. men om den då också är lång och sluttande och slutar i en gaffel är hon dessutom diplomatisk och slug.
- hjärtlinjen handlar om känslor och relationer. den löper från yttersidan av handen mot innersidan. med en hjärtlinje som är lång och en bit ifrån fingrarna är personen varmhjärtad och sensuell. är den då också längre och kraftigare än huvudlinjen låter hon hjärtat styra över förnuftet. en kedjelik hjärtlinje tyder på att hon är flirtig. många små sidolinjer visar på många förälskelser och förhållanden, uppåtriktade sidolinjer tyder på ett lyckligt slut, nedåtriktade tyder på motsatsen. jag hade både ock
- livslinjen löper från någonstans ovanför tummen på handens insida neråt mot handleden. livslinjen talar om hälsa och energi. en lång och tydlig livslinje visar på en frisk och energisk person. fast är den samtidigt kedjelik visar det på att personen satsar hårt men ofta blir trött, sjuk eller skadad. många små uppåtriktade linjer på livslinjen ger tur med hälsan och det mesta som är fysiskt. haha..
- ödeslinjen löper nerifrån och upp mitt i handen. den ger en vink om vad ödet har tänkt sig. en vågig ödeslinje tyder på att hon är slarvig och utan målsättning. utgår linjen då också från månberget kommer hon att växla miljöer ofta och resa mycket. når ödeslinjen saturnusberget utan att starta på venusberget är hon hård mot sig själv och väldigt principfast. men är linjen då som här också bågformad mot jupiterberget kan hon lyckas med nästan vad som helst,(!) men hon måste kämpa för det
- sollinjen löper från någon punkt i handen till solberget. den ger tips om hur personen når framgång och i viss mån med vad. saknas linjen, som här, riskerar livet att bli fullt av besvikelser, eftersom personens talanger inte blir erkända.


detta var intressant
i alla fall för min del
en hel del igenkännande sidor.

söndag

I don't need to touch your face to know, and I don't need to use my eyes to see..

Går igenom gamla tankar.
jag krymper. även om jag borde växa. för det mesta är bra, det mesta är bättre. om man vänder det åt rätt håll. men världen är full av långa, smala 'hoppor' och mitt kroppssjävförtroende får hoppa upp, upp med 154 cm kurvigt kort.
mina drömmar innehåller mycket mer än vad de annars vanligtvis gör, både de på nätterna och de på dagarna. jag är ute på väldigt djupt vatten och allt är farligt, farligt.

egentligen skulle jag klämma fram något riktigt öppet här, men jag tycker bättre om gåtor, sanningen är frestande att titta på men oftast för vass och odräglig och jag brukar falla alltför hårt för den. kanske en gåta kan vara tryggt och skönt?

fredag

If it makes you happy, then why the hell are you so sad..

Det är så lätt att stöta på ögonblick man vill stanna kvar i. Men inget varar förevigt, och förevigt är kortare än man tror. Mina dagar ser ganska lika ut de flesta veckor. Jag tror det kallas vardag. Då och då kommer det såna där ögonblick som jag känner att jag vill rymma in och ta en paus i. Oftast gör jag det. Oftast känner jag mig som en fantastisk människa. Just då. Sen händer det mer mystiska saker. Efter en dag eller två hinner vardagen ikapp mig och hugger mig i ryggen. Som straff för mitt fantastiska ögonblick blir allt lite mer svart i några dagar. Tankarna är tyngre. Jag kommer på fler saker som jag måste göra för att förbättra. Samtidigt som det blir svårare att orka med det som redan finns på förbättringslistan. Denna procedur håller på tre, fyra dagar. Sen återgår jag till den normala rutinen och humöret lugnar ner sig. Jag har ingen aning om varför det blir så här.
Det känns som det istället borde vara mer naturligt att jag fortfarande är på bra humör dagarna efter jag har varit med om något som gjort mig glad.